INFO
SVIJET, 29. juna - Sve više istraživanja govori da je naše socijalno zdravlje jednako važno, ako ne i važnije od fizičkog zdravlja za našu dobrobit.
Nedavno je istraživanje pokazalo da je snaga čovjekovog socijalnog kruga bolji prediktor stresa, sreće i razine zdravlja od od uređaja za praćenja fizičkih aktivnosti. Konkretno, društvena podrška, bilo da dolazi od prijatelja, rodbine ili supružnika snažno je povezana s mentalnim i fizičkim zdravlje jer: smanjuje razine stresa, popravlja raspoloženje, potiče zdrava ponašanja, pobolšjava kardiovaskularno zdravlje, poboljšava oporavak od bolesti…