Izdvojeno iz emisije 'Bajramski nur': Ramazanski post i zdravlje čovjeka su u jedinstvu...

-    Ramazanski post je jedinstvena škola popravljanja i obnavljanja moralnih kvaliteta i zdravlja čovjeka u kojoj se učimo kako obuzdati i pobijediti svoje strasti i očuvati i popraviti zdravlje. Savremeni nalazi medicinskih stručnjaka danas potvrđuju da post pozitivno djeluje na ljudsko zdravlje. Nas muslimane tome je podučio naš poslanik Muhammed, a.s., koji je rekao: „Postite, bit ćete zdravi.“                                                                                                              

Bihać, 31. marta - Ramazan je mjesec posta, duhovnog pročišćenja i samodiscipline, ali osim duhovnih koristi, post također može imati i značajan pozitivan uticaj na fizičko zdravlje. Jedan od glavnih fizičkih benefita posta je detoksikacija organizma. Tokom mjeseca posta, tijelo ima priliku da se oslobodi toksina i štetnih materija koje se nakupljaju zbog nepravilne ishrane i zagađenja. Zbog smanjenog unosa hrane, probavni sistem se opušta, čime se poboljšava funkcija jetre i drugih organa za izbacivanje toksina. To može rezultirati poboljšanim zdravljem kože, manjim brojem upalnih procesa i jačim imunitetom.